Gracias a las múltiples propiedades y nutrientes de la levadura de cerveza, muchas de las grandes marcas se están haciendo eco de sus beneficios y empezando a comercializarlas. Entre ellas se encuentra Mercadona (supermercado español), por lo que voy a mostrarte las diversas opciones que tienes para conseguir Levadura de Cerveza Mercadona de la marca Deliplus.
Si buscas en este supermercado puedes encontrar el producto en dos formatos:
- Levadura de Cerveza Mercadona en Escamas.
- Comprimidos de Levadura de Cerveza Mercadona.
Puedes ingerirla de ambas maneras, voy a hablarte de cada presentación para que decidas cual es la que mas te gusta y la que mas se adapta a tus necesidades.
Es importante tener en cuenta una cosa: ¡No tiene nada que ver con la Cerveza Mercadona! La levadura de cerveza se toma para mejorar la salud, mientras que la cerveza Mercadona se toma con carácter lúdico.
🌾Levadura de Cerveza Deliplus en Escamas
Este formato viene en escamas, y se pueden disolver en alimentos líquidos o simplemente agregarlos en comidas sólidas . Tiene un total de 125 g y se suministra en cucharadas soperas.
Si como término medio cada cucharada tiene 5 g tendríamos suficiente para aproximadamente 12 días, ya que no debemos superar las 2 cucharadas por día.
Se recomienda su ingesta como acompañamiento con ensaladas, sopas, zumos o yogures. Si se toman directamente con agua, se forma una pasta que cuesta un poco digerir.
Para su conservación, se recomienda un lugar fresco y seco, para que no se apelmace.
También es recomendable que esté el bote cerrado, con la tapa que viene, la cual impide la entrada de cualquier líquido o humedad.
La ingesta del producto debe hacerse en los 45 días después de haber abierto el envase.
El valor nutricional por la cantidad recomendada diaria (10 g) es la siguiente:
| Valor energético | 36,0 kcal |
| Grasas – de las cuales saturadas | 0,6 0,1 g |
| Hidratos de Carbono – de los cuales azúcares | 1,7 g <0,5 g |
| Fibra alimentaria | 1,4 g |
| Sal | 0,02 g |
| Tiamina | 0,3 mg |
| Riboflavina | 0,6 mg |
| Niacina | 3,7 mg |
| Ácido pantoténico | 1,0 mg |
| Piridoxina | 0,3 mg |
| Ácido fólico | 143 μg |
Los valores aportados a la dieta ideal con 10gr. de las vitaminas principales son:
- B1: 18%
- B2: 35%
- B3: 28%
- B5: 21%
- Ácido Fólico: 115%
- Biotina: 50%
El precio actual de la Levadura de Cerveza Mercadona en escamas ronda entorno a los 3,5€.
Podemos encontrar a continuación productos semejantes a éste y a un precio más económico:
💊 Levadura de Cerveza en Comprimidos, cápsulas o pastillas
Actualmente puedes conseguir levadura de cerveza en cápsulas o pastillas. Anteriormente, las comercializaba mercadona pero ya no lo hace. Sólo vende la soluble.
El formato de cápsulas o pastillas tiene el beneficio de no sentir sabores ni tener que mezclarlas con ninguna comida, las puedes tomar con un poco de agua.
Este formato puedes conseguirlo aqui:
💶 Levadura de Cerveza Carrefour
También puedes encontrar Levadura de Cerveza en escamas en el supermercado carrefour con la marca blanca de ellos y por un precio de aproximadamente 4,20 euros, en una versión de 150 gramos. A continuación las propiedades nutricionales de este producto por cada 10 gramos:Aquí dejo un video hablando sobre este producto en general y sus beneficios:
| Valor energético | 22 kcal |
| Grasas | 0,30 g |
| Saturadas | 0,08 g |
| Hidratos de carbono | 1,10 g |
| Azucares | 0,03 g |
| Fibra alimentaria | 1,50 g |
| Proteínas | 2,98 g |
| Sal | 0,010 g |
Aquí dejo un video hablando sobre este producto en general y sus beneficios:
Otros artículos relacionados: