Fitoterapia, la importancia de las plantas en tu salud!!!

Cada día que pasa nos damos cuenta de la importancia de nuestra salud, hemos aceptado que comer bien y lo mas natural posible es lo que nos ayudará a mantener nuestro cuerpo y mente de manera sana. En los últimos años, se ha incrementando el uso de múltiples plantas como medicina para nuestras dolencias, enfermedades y quejas, esta práctica se llama FITOTERAPIA, que consiste en utilizar plantas y sus activos con el objetivo de prevenir, aliviar o incluso curar enfermedades.

Fitoterapia viene del griego phytós (‘planta’ o ‘vegetal’) y therapeia (‘terapia’). Su uso se ha extendido por médicos en el mundo entero, en muchos países occidentales, como España, la producción, la autorización, el registro, la distribución y la dispensación de productos de origen vegetal está regulada por organismos.

Los avances tecnológicos y científicos han permitido descubrir los múltiples activos que contienen las millones de plantas que existen en el mundo, y cómo pueden ser usados en las diferentes patologías de enfermedades actuales. Es como si quisiéramos volver a nuestros orígenes, en cada ciudad o zona cerca de tu casa seguro que hay un herbolario, tienda de venta de plantas medicinales, o mercados donde venden este tipo de productos.

En abcsalud.com te muestro una pequeña recolección de las plantas medicinales mas conocidas: qué son, de donde vienen, sus propiedades, beneficios para la salud, para que se usan, cómo puedes tomarla y en algunos casos en dónde puedes encontrarlas. Están organizadas de dos formas: Por Orden Alfabetico, donde verás plantas medicinales desde la A a la Z, y por problemas de salud, para que puedas asociar la dolencia que tienes con la planta medicinal mas adecuada. Además, cada día te mostraré mas plantas medicinales y también otros productos o activos que no provienen de las plantas, como el kéfir, pero que actualmente son poco conocidos sus beneficios y que tienen múltiples propiedades para nuestra salud

Te invito a que descubras el nuevo mundo de las plantas medicinales conmigo!!!